周末的拓展，上海青青世界拓展训练基地，一群人的挑战与狂欢，同事伙伴们的欢声笑语，当了两天的同学和战友，团结协作，挑战自我，深深感受每一个拓展训练游戏背后的意义，反思自己，受启发，引深思……

翻越“毕业墙”时的感动！ 

这13人是其中之一团队，号称“雪狼队”！

笑，原来可以肆无忌惮……

挑战自我，看起来容易的事情，等自己爬上去之后才真正感受到它的艰难……

那一刻，竟然哭了，可是我知道我不可能下来也不可能摔下来，唯有跳过去……大多时候，我们需要战胜的是自己的心理，越过心里那道线，就安全了……

他们说，这张像野战部队里的“蒙娜丽莎”，嘻嘻～～

    人生，冥冥之中，谁会遇见谁？

    尽头，这个和蔚蓝一样，骨子里透着些许明媚的坚强的女子，有着和蔚蓝不一样的娇小的身段与白皙的面容，在这个城市温暖的冬日里，我们两个默契的女子终于走到了一起，我们本是陌生的彼此，但是却有着一种难以形容的熟悉的默契，不论是之前彼此在space里相互慰藉的文字，还是今晚亲见彼此的一种缘分的相聚，都让我感到无比的欣喜。一杯相约已久的咖啡，留给我们的，是彼此说不完的话语和道不尽的思绪……

   两个女人的话题，夹杂着关于人生、关于爱情、关于男人、关于生活的感悟和思考，讲不完的故事叙不完的心情，我们没有陌生的距离，可以忘乎自我掏心掏肺谈天说地，我们就是我们，两个平凡、任性、倔强、固执、专注、分裂、脆弱、不安、简单、复杂的女子，在我们坚强的笑容下面，有着各自难以启齿的无奈和心情，我们用力支撑的，是我们示人的表象的幸福，还有我们心底里一直未曾放弃的执着的期许。

   尽头的洒脱，有一种让蔚蓝欣赏的美丽，文字背后的我们，纠缠不清的，其实是许多个分裂的自己，我们，我们的我们，都真真实实的一一存在着……

  爱自己——是我们送给彼此留给自己最大的慰藉，无论何时，都该是好好的善待生活善待自己。

  是的，我们永远也不知道，明天和意外，哪一个先到来？快乐就好了，无论是维持表象的快乐，还是偷得浮生半日乐！

尽头，蔚蓝祈盼在未来的日子里，幸福和快乐能眷顾我们再多一些……

请赐我勇气

去改变必须改变的一切

平静心境去接受必须接受的一切

并且赐我智慧

去区分两者

                                            ——古祈祷语

     上海的天，终于感觉到了冬的气息，晨起的时候，透过窗户朦朦胧胧竟然看见明媚的天空中飘落着零星的雪花，那时那景，是个意外的惊喜……

     外面的风很大，吹落满地的，是那些随处飘零的梧桐树叶，看到上海的梧桐树，让我想起的是北京的银杏树，在一个城市想念另一个城市，无关于爱无关于痛，别样风景，别样心情。

      我们，我们的我们，究竟要如北方冬天的枝干那样，清晰勇敢坚强……

    不知不觉，又到了此刻，深深深深的夜，黑夜白天，我竟如此的晕呼着，又如此的清醒着……

    今天上海阴天，起个大早和同事坐车去浦东公司开会，总算离开了近日三点一线的位置，迈出了头顶固定的这一小块蓝天，昏昏沉沉在车上一路看上海的街道和高楼，毫无表情的看，想想自己的上海心情也就仅此而已。

    整整一天都坐在38层大楼里，不停的遥望窗外的风景，隔着朦朦的白雾，一种眩晕的感觉，这片土地上的高楼大厦，满城的犄角旮旯，究竟是与我无关，我只不过是个行人，路过。路过的心情，无法安顿的点滴……

    结束会议时已经8点了，依稀感受到了这个城市点点的夜景，只是这个时候已经疲惫得没有了看风景的心情。和领导同事一起来到一家沪粤人家的餐厅，品尝了所谓的正宗上海菜，似乎每一道菜都带有甜味，印象中记得桂花糯米藕、双色虾仁还不错，红焖鳝鱼到最后还是不敢品尝，喝了点黄酒，还算暖胃。

    回到宾馆已夜深，帮同事做简报到12点，和同事一起聊天到1点，自己的总结未写发呆到2点，凌乱的写这些文字到3点，离天亮的时间已经不远，天亮过后10点继续组织的安排，然后下午可以补觉，然后……只一天，就这般流水的心情。

   流水般的心情，貌似可以看到，但是还有许多是无法看到的，那样的心情，那样的感觉就像是我在乘坐38楼的电梯，快到终点时的一种无法呼吸心跳加速双耳耳鸣的感觉，说不出，却感觉的到。

   此刻，我是不是该感叹：此行心情，无处安放，唯有自己……

敲下这几个字，很深很深的夜，空调的声音轰隆隆轰隆隆，震响了整个房间。外面是上海的夜，是安静？还是喧闹？夜上海，上海的夜，这些日子，我在我的世界里……

终于在此刻静了下来，这一星期连续的熬夜已经超出了我的极限，是我连自己都不敢相信自己的一个极限。晚上用咖啡熬夜，白天用咖啡提神，白天培训，晚上讨论，深夜工作，每日三点一线的生活，连悠闲的上网和敲打文字都变得如此的奢侈起来，这是我万万没有预料到的此次上海之行的紧张和忙碌。

剩下的日子依旧还会是公司整日没空隙的忙碌的计划和安排，索性我连那种看风景的欲望和激情都慢慢的被磨灭了，没有了计划，只希望能会有些许的惊喜和记忆，不虚此行，留给自己。

说起自己这10天的上海生活和上海心情，不知道该用怎样的一种心境去形容，像是愧对了自己的自由和时间，也像是远离了往日上下班匆忙的浮躁，简单而复杂，轻松而沉重，这样换一种方式让自己感受这些工作和学习的压力，别有一番苦与乐的滋味！公司培训的任务很重时间很紧，每一天留给自己的空隙都是如此之少，所以事到如今我还没来得及好好欣赏这个城市的风景，来不及去联系和问候这个城市那些难得的朋友，来不及悠闲的游走外滩畅游南京路淮海路衡山路以及登上东方明珠的潇洒，来不及亲临周边那些江南风光感受冬日江南的美景，来不及……来不及的好多好多，只觉时间飞一般的流逝，我怕连自己的青春都来不及了……“如何让我遇到你，在我最美的时候”——此刻竟突然蹦出这句让人既幸福又心酸的句子，人的潜意识，力量如此之强大。

昨天心理学的课程让我意犹未尽，许多烦恼庸人自扰，许多问题不是问题，心理学老师之所以能成为心理上的专家，是不是就因为他们懂得面对和放弃？接受目前的生活状态，在目前的状态下做自己该做的事，面对—接受—放下—转身，这四个简单的词却需要很大的勇气，害怕转身，因为害怕遗忘，也害怕被遗忘，我知道，我的潜意识里，潜藏着无数的自己！课上老师做“安全岛技术”，不知道是老师的催眠技术高超，还是我真的太困了，我竟然睡着了，好美好美的安全岛……

离开北京一个星期了，呼吸着上海的空气，暂别往日匆忙上下班的生活，这些天的培训生活突然有些不适应，一个劲的疲惫、紧张和劳累，无形的压力压得自己喘不过气，不住的提醒自己放轻松深呼吸～深呼吸！

明天就是周末了，一周的培训紧张的节奏，没有空隙的公司食堂宾馆三点一线的生活，让我想起曾经的大学校园生活，只是已经没有当初的那般简单与美好。培训的任务很重时间很紧，本想着可以借此机会好好的把上海玩过一遍，在苏杭一带旅行一番，现如今看来有可能不能实现，只希望剩下的日子能够顺利的度过这2008的最后难关！

今晚逛了一圈五角场，感受了上海这个地段的夜景，和北京不一样的感觉，匆匆的步伐，感受着这座钢筋水泥的森林，大都市风情的情调，用一个想象的目光看着每一个路过的陌生人，听着他们满口的上海口音，想象着这个城市该有怎样一道我未看到的风景。我，不得而知耶～～

上海的心情，突然不知道用怎样的语言去表达，每日都来不及安顿自己的心情，来不及整理自己的点滴，只有这时候的时间才是属于我的，浏览完网上的新闻竟然已经深夜，只有空调嗡嗡的声音陪伴着我！

喝杯咖啡，熬个夜吧，然后，明日总该出去透透空气，看看上海的天空了～～～

来上海3天了，阳光明媚的天让我感觉到很温暖，只是每日紧张的日程安排，让我还没来得及欣赏这里的天空和美景。面对这个陌生的城市，或多或少的不安宁！

听说北京今天下雪了，有一种期待回去的兴奋，上海的这个冬天会不会下雪呢？期待和茫然中，一种莫名的陌生感油然而生。这些天紧张忙碌的培训日程让我来不及与文字碰撞，今晨一觉醒来，看着宾馆里窗帘外透进来的阳光，我竟然不知道自己在哪里，半天才回过神来。

房间里的空调一直开着，声音很吵，温暖却很多，挺好，替代了北方的暖气，让自己暖暖的。

还记得来上海的第一晚就喝醉了，不记得那晚怎么睡着的，第二天醒来依旧清醒的面对领导和同事，然后就这样开始了整日不断的培训日程。昨日公司组织去复旦大学羽毛球馆打羽毛球和乒乓球，换来一身的腰酸背疼，疲惫不堪，今日终于可以稍微平静下来安顿这些天的心情。

每日走在复旦大学的食堂里，看着那些人群，想着自己曾经也这样排队打饭的校园生活，怀念无比的心情。

总该在这个城市留下些什么吧，文字？或是心情？收获？或是努力？寂寞？或是疯狂？记忆？或是欢喜？

困，睁不开眼睛，明日继续，上海的心情还会继续……

还有几个小时就要搭上飞往上海的飞机了，身未动，心也未远，或许是因为很久没有这么长时间的离开这座城市的缘故，自己所牵挂和眷恋的，哪怕只存在心底，也慢慢的变成了一种习惯，习惯了这个城市赋予我的一切。

这段忙碌的日子里，琐碎的事情，凌乱的心情，不安宁的自己总是难以闲下心来安顿这久违的文字。日历一天天翻过，在这2008年最后的日子里，我所留下的，似乎已经早已成定局，而所抓不住的，也终将会失去。我只是想竭力的让自己尽可能的平静一些，没有大起大落的心情，没有大喜大悲的忧伤，淡淡的、轻轻的，哪怕模糊不清的也好，至少在自己心底里还存在着那些还未到来和还未实现的美好和期待，试着让自己淡然一些，好好的，就好！

北京的冬天已经悄然来袭，习惯了这个城市暖暖的暖气、干燥的空气、寒冷明媚的阳光，习惯了这个城市赋予我的不明就里的情绪和一些割舍不掉的叫做情感的东西，而对于上海，我所期待和担心的，除了寒冷，似乎就是如何让自己的杂乱的心搁置和安定一段时间。一个半月，北京和上海，或长或短时间和距离，换了环境，改了往日的重复工作，让疲惫已久的自己呼吸一下南方城市湿润的空气，试着让自己安静一些，静静的，就好！

出行的一切准备差不多ok，冬天出行的行李总会很重，防寒保暖，不得不考虑的问题。这一周来除了忙碌工作的安排和交接之外，就是忙着和一些朋友做一个短暂的告别。昨日的大学同学聚会，虽只有7、8人的场景，但对于我们这些远离家乡的北漂一族来说，也纯属难得。这个城市，怀揣着我们彼此的期望和无奈，而对于我们不同的彼此来说，都各自潜藏着自己难以启齿的心境，平日忙碌的工作让我们大多时间顾不上彼此的问候和怀念，此日的一面过后，或许又需要待到很久之后的相见了。

而之于自己，我所需要短暂告别的，除了人儿其实更重要的是一些心情，我想到了安妮宝贝的所说：很多人不需要说再见，因为只是路过而已，遗忘就是给彼此最好的纪念……爱的，不爱的，一直在告别中……沉默和不言不语似乎是我们自己给自己最好的交代，那么，ok，就这样吧！

上海，这座风情万种的小资城市，我会在公司安排的复旦大学食堂留下身影，我会和尽头一起相约我们的太妃榛果，我会看那里比北京高的大楼，我会呼吸那里比北京湿润的空气……

启程，出发，离开，学习，培训，紧张，放松，北京，上海，等待，回来……